|
911 kcal
|
Gord: 41,89g | Prot: 45,59g | Carbs: 94,04g.
Café da Manhã: ナチュラルローソン チアシード入り 野菜と果実のスムージー, マルカワ食品 絹ごし豆腐, 神戸物産 乾燥わかめ, ハナマルキ わかめ味噌汁, Quaker オートミール. Almoço: KOUBO 低糖質パン・オ・ショコラ, 鶏胸肉(皮なし), 大根の煮物, 厚揚げ, ソーセージ, 卵, ほうれん草のソテー, 伊藤ハム 大豆ミートのからあげ, トップバリュ 冷凍むき枝豆. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de あかりんこ
|