Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2024
|
87,3 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 17,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1379 kcal
|
Gord: 48,10g | Prot: 59,55g | Carbs: 177,77g.
Café da Manhã: Яйцо, ВкусВилл Масло Сливочное Безлактозное 72,5%, Перловка Отварная, ВкусВилл Компот из Сухофруктов без Сахара . Almoço: Малиновое Варенье, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром , Глобус Мойва Пряного Посола, Суп с Фрикадельками. Jantar: SPAR Рис Басмати Отварной, Райт Скумбрия Запеченная в Фольге, ВкусВилл Компот из Сухофруктов без Сахара . Lanches/Outros: Marmeco Мармелад с Сухофруктами, Ударница Зефир с Ароматом Ванили (Шармэль), Грецкие Орехи. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de IraidaSh
|