Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2024
|
80 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1843 kcal
|
Gord: 83,21g | Prot: 95,54g | Carbs: 176,87g.
Café da Manhã: Красная Икра Икра Лососёвая Зернистая, Северная Компания Форель Подкопченая, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Almoço: Макдоналдс Большие Креветки (4), Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Двойной Чизбургер. Jantar: Запеченный или Жареный Тунец, Суши Маркет Бостон, Суши Маркет Дракон Лайт. Lanches/Outros: Snaq Fabriq Coco Chocolate. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irene1706
|