Оказывается микроволновка не только умеет разогревать еду и напитки, она ещё и умеет их готовить😁 Я конечно же догадывалась об этом, но не забивала себе голову, пока, как говориться, не приперло🤷♀
Так например лёжа в больнице научилась заваривать чай и делать омлет.
Здесь в больнице нет кулера. Скорее всего его нет в целях безопасности маленьких пациентов и в целях сбережения нервов медсестёр, отделение то педиатрическое👫👭👬 А воду мы можем налить либо из купленной баклахи, либо из чайника с кипячёной водой, на посту медсестёр, но там вода всегда не выше комнатной температуры. Чай здесь заваривается так: в кружку наливаю воду, ставлю мин на 2-3 в микроволновку, получается кипяток. Ну а там уж по традиции: чайный пакетик в кипяток и чай готов😁
Понимая что я не готова есть жижку с комочками на завтрак, я решила приготовить омлет в микроволновке.
Из продуктов было: запечённое куриное филе, чери, сыр, яйца, молоко. Филе, 🍅 и 🧀 я измельчила, залила смесью 🥚🥚 и 🥛, отправила всё это в микроволновку на 2 мин. Через 2 мин, я всё перемешала, т.к. омлет ещё неполностью схватился, отправила ещё на 2 мин. И на завтрак у меня был довольно таки вкусный омлетик😋 Плюс 45 гр армянского лаваша намазала сливочным сыром из Яндекс Лавки👍 Итого завтрак получился на 564 калории.
С обедом было проще.
Днём ходила в аптеку за лекарствами, зашла в 5ку. Купила готовую лазанью марки "Золотой петушок". Разогрела и 370 гр лазаньи на 526 калорий были к обеду готовы. Плюс лаваш с творожным сыром. Итого: 705 калорий. Кстати сказать, такую лазанью пробовала в первый раз. Честно говоря, ожидала, что будет хуже. Для меня немного островата, но вполне себе съедобная лазанья.
На перекус батончик с 🥥 и ☕️
На ужин зерновой творог "Карат". Очень его люблю😋
А вы когда-нибудь, готовили что-то в микроволновке? Делитесь рецептами. Возможно благодаря Вам моё питание будет здесь не таким уж скучным и однообразным😃
P.S. У сыночка отдельное меню, бессолевая диета. Конечно не как дома, но т.к. это готовится в маленьком количестве, вполне съедобно. Каша, суп, гарнир местные. Котлетки привезла из дома. Часть из них заморозила, чтоб не испортились раньше времени. Размораживаю и грею благодаря всё той же палочке-выручалочке. Плюс 🍅🥒🫑
Некоторые мамочки даже бутылки для кормления малышей стерилизуют в микроволновке 🤗
Что-то какие-то длинные посты у меня получаются, видимо от безделья, надеюсь не скучные😁
