Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2021
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76 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1466 kcal
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Gord: 61,24g | Prot: 58,07g | Carbs: 169,53g.
Café da Manhã: Kwetiau, Teh Manis, Hatari Peanut Biscuit, Hatari Bonbon Sugar Chocolate Biscuit, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Nasi Putih. Almoço: Nasi Pecel. Jantar: Telur Rebus, Pempek Kapal Selam, Soto Ayam, Cahkwe. mais...
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Histórico de Peso de matchaiest
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