Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2024
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1428 kcal
|
Gord: 72,48g | Prot: 60,35g | Carbs: 134,64g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Дымка Вафли Веселая Телочка Сгущённое Молоко, Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Ближние Горки Колбаса Варёно-Копченая Балыковая, Кабачковая Икра, Арнаут Лаваш Круглый Мини. Almoço: Пармезан Сыр, Слобода Майонез, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Фасоль (без Соли, Отварная). Lanches/Outros: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Три Правила Домашний Компот, Хлебцы-Удальцы Хлебцы Ржаные, Салат из Свеклы с Майонезом, Кофе с Молоком, Дымка Вафли Веселая Телочка Сгущённое Молоко. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inna.587
|