Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2024
|
148,5 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 25 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1963 kcal
|
Gord: 98,58g | Prot: 98,07g | Carbs: 173,59g.
Café da Manhã: Растительное Масло, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Брест Литовск Сыр Российский, Жареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, ОМПК Рулет Филейный, Кофе с Молоком. Almoço: Белый Хлеб, Помидоры Черри, Махеевъ Майонез Провансаль Постный, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Картофельное Пюре. Jantar: Паштет из Куриной Печени, Батон, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Бахетле Котлеты Мясо-Капустные Паровые, Кофе с Молоком. Lanches/Outros: МарС Марс, Turrim Dark Chocolate Hazelnut, Кунгурский Творог Мягкий Груша. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nadi170285
|