Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2024
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70,1 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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941 kcal
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Gord: 41,31g | Prot: 41,94g | Carbs: 103,57g.
Café da Manhã: Banana Prata, Quaker Oat Bran, Qualicau Chocolate em Pó 50% Cacau, Café com Leite Desnatado. Almoço: Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozido, MID Suco Mid, Doriana Margarina Cremosa com Sal. Jantar: Tirol Queijo Mussarela (18g), Doriana Margarina Cremosa com Sal, Sopa de Legumes. Lanches/Outros: Hellmann's Maionese, Adria Bolacha Água e Sal. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de TatiSodre
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