|
Пока 6,6 за месяц. Иду дальше.✌
|
1329 kcal
|
Gord: 64,67g | Prot: 91,12g | Carbs: 93,35g.
Café da Manhã: Ароматы Жизни Масло Льняное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вареное Яйцо. Almoço: Азбука Вкуса Курица Запечённая с Помидорами и Сыром , Карусель Салат из Моркови с Чесноком, Увелка Гречневая Каша на Воде. Jantar: Слобода Масло Подсолнечное, С.Пудовъ Мука Рисовая, Морковь, Яйцо, Творог (Обезжиренный). Lanches/Outros: Кефир 2,5%. mais...
|
|
 Comentários
Отличный результат и уже видно 👍👍👍
01 fev 24 por membro: olyagelyte
|
🔥ДЕВОЧКИ всем привет 👋☺️.
🔥Веду чат ПП и ПОХУДЕНИЯ (работает на постоянной основе).
🔥Дополнительно каждый месяц 1 и 15 числа стартуют марафоны 🔥
🔥Беру на ИНДИВИДУАЛЬНОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ
🔥Отговорки найти легко всегда, а вы попробуйте найти возможность и желание работать над собой! Я уверенна, что у вас это получится 💪
🔥Если тебе это действительно нужно мы обязательно дойдём до финишной прямой👌
Что вас ждёт:
🔥Рецепты, меню на каждый день
🔥Множество полезной информации пп
🔥Тренировки
🔥Мотивация
🔥Живое общение
🔥Тёплая и уютная атмосфера
🔥Поддержка 24/7
В общем всё для того, что бы вы похудели, даже больше 😉
📲WhatsApp 89524640121 чат 18+
кодовое слово «хочу в чат»
01 fev 24 por membro: olya.sadkowa2016
|
я сейчас на кето первый раз пробую эту программу питания. если все будет отлично ,потом своих мамуль перевести 😊. нужно за питанием старого следить если не хотим себе кучу болячек нажить .
01 fev 24 por membro: ekaterina1234512
|
Если честно по фото не вижу разницы , где до а где после.
14 fev 24 por membro: alenushkamis
|
а ведь действительно заметно - чуть руки, чуть живот чуть шея. Отличное начало!
14 fev 24 por membro: toriko11
|
Очень видно по животику, и осанка изменилась сразу. Вы умничка, успехов💐
14 fev 24 por membro: Мия П
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de larisagonharenko44780
|