Jornal de firefly3013, 01 nov 15

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2015
61,8 kg Perdidos até agora: 16,1 kg.    Ainda faltam: 7,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1520 kcal Gord: 44,00g | Prot: 76,50g | Carbs: 207,00g.   Almoço: Little Caesars Crazy Bread. Jantar: Country Time Pink Lemonade Drink Mix, Oscar Mayer Lean Smoked Ham, Meijer Colby Jack Cheese Sliced, Sargento Deli Style Sliced Aged Swiss Cheese, Brownberry Healthy Multi-Grain Bread. Lanches/Outros: Brach's Autumn Mix Candy, Calypso Southern Peach Lemonade. mais...
2069 kcal Exercício: Dirigir - 1 hora e 30 minutos, Dormir - 8 horas, de Pé - 3 horas, Limpeza - 1 hora, Estar Sentado - 7 horas, Descansar - 3 horas e 30 minutos. mais...
Perdendo 0,3 kg por Semana



     
 

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