Обед 🥗после тренировки. Стараюсь Салат получился невероятно сочный и вкусный! Без масла 😏 Банановая вафля🧇 банан был настолько спелым, что закарамелизовался при приготовлении. Ииии черррррный кофе☕
|
1632 kcal
|
Gord: 63,13g | Prot: 105,28g | Carbs: 161,11g.
Café da Manhã: Светаево Сыр Лёгкий 30%, Авокадо Авокадо Хасс, Чечевичная лепешка, Твой Дом Хлеб Бездрожжевой Формовой Славянский Заварной , Тунец. Almoço: Bootybar Crunch Peanut Cake & Salted Caramel, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Сэн Сой Нори, Pretto Сыр Рикотта, Тунец, Рис Вареный, Натуральные Продукты Жмых Семян Кунжута, Магнит Банан, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо Куриное, Большая Кружка Молоко 2,5%, Sveza Фета Нежная, Авокадо Авокадо Хасс. Jantar: Arubio Какао Порошок Натуральный, Pretto Сыр Рикотта, Магнит Банан, Hortex Клубника Замороженная, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Pretto Сыр Рикотта, Брест Литовск Ряженка 2,5%, Миндаль Миндаль, Магнит Банан, PumpUp Протеин, Брест Литовск Ряженка 2,5%. mais...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
А можно рецепты банановых и салатика ? 🤗
31 jan 24 por membro: baby2baby
|
тоже хочу рецепт и калорийность вафель
31 jan 24 por membro: Tamarka💖13
|
Очень красиво! Подскажите рецепт вафель)
31 jan 24 por membro: missbredikhina
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mela_mory
|