Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2024
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63,2 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1558 kcal
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Gord: 53,42g | Prot: 81,08g | Carbs: 189,59g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Apfel, Möhren, Tomaten, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Gut & Günstig Mozzarella, Gurke (mit Schale). Almoço: Champions, Tomaten Ganz und Geschält mit Tomatensaft, Couscous, Hackfleisch Gemischt, Apfel-Rotkohl, Junge Brechbohnen, Kaisergemüse, Gold Mais, Kidneybohnen (Dose). mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de BETZCKE
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