Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2024
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104,4 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 14,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2027 kcal
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Gord: 85,15g | Prot: 86,44g | Carbs: 154,72g.
Café da Manhã: Vand, Urtete, Kaffe, Olivenolie, Citron, Grapefrugt. Almoço: Musholm Røget Dansk Ørred, Gulerødder, Glyngøre Marinerede Fileter, Sød Rød Peberfrugt, Bladselleri, Broccoli, Schulstad Gilleleje Havn Rugbrød, Radiser, Blomkål. Jantar: Coop Ribeye, Kartofler (Skræl, med Salt, Kogt), K-Salat Bearnaise Sauce . Lanches/Outros: Ostekiks, President Port Salut, Rød Bordvin. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mussejka
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