Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2024
|
73,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1738 kcal
|
Gord: 36,39g | Prot: 82,92g | Carbs: 245,91g.
Café da Manhã: Апельсин, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Bonjour Souffle With Strawberry & Cream Taste , Варенье, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Jantar: SPAR Суши Ассорти, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Запеченный Картофель, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Lanches/Outros: Апельсин. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Helena_Nik
|