Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2024
|
58,4 kg
Perdidos até agora: 25,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2239 kcal
|
Gord: 56,25g | Prot: 104,48g | Carbs: 318,13g.
Café da Manhã: Рафинад, Даниловский Хлеб на Пшеничной Закваске, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Олина Овсянка. Almoço: Heinz Брусничный Соус для МЯСА, Мистраль Гречка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Jantar: Heinz Брусничный Соус для МЯСА, Кальве Майонез Легкий, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Макароны Пружинки Мелькомбинат Макароны Пружинки, Куриная Грудка Отварная, Кольцовское Яйцо Куриное. Lanches/Outros: Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Любятово Хлопья Кукурузные, Chaka Арахис со Вкусом Сыра, Красная Цена Сушки Простые, Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливочная. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Оля_Франция
|