Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2024
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66 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1410 kcal
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Gord: 45,06g | Prot: 110,09g | Carbs: 143,27g.
Café da Manhã: Perkedel Kentang, Telur Dadar, Pecel, Tahu Goreng, Sayur Campuran, Rempeyek, Nasi Putih. Jantar: Burung Dara Mie Urai, Dada Ayam. Lanches/Outros: Kubis. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de irenewoods
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