Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2024
|
118,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 51,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2565 kcal
|
Gord: 102,82g | Prot: 111,11g | Carbs: 290,00g.
Café da Manhã: Невский Кондитер Мармелад "Желейный Формовой", Простоквашино Творог Мягкий 5%, Yummy Jam Яблочный Джем с Корицей, Вкусное Время Сыр Российский 50%, СПК Карбонад Юбилейный, Hochland Фетакса, Ярхлеб Хлеб Vita Баланс Протеин. Almoço: Хлебница Булочка Улитка с Корицей, Ашан Рулет из Курицы в Лаваше. Jantar: Snaq Fabriq Coco Chocolate, Smartbar Батончик Глазированный "Кокосовый" Coconut, Торговая Площадь Творожная Запеканка с Вишней, Самокат Крекер с Пармезаном, Будь Здоров Пюре Яблочное, Самокат Замороженный Десерт Маракуйя с Манго и Семенами Чиа. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Arina psychology
|