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foto 8bln lalu sm sekarang. Bedanya bisa diliat dari pipi cubby mulai berkurang. Hari ini udh 54kg, semangat sampe 50kg
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1450 kcal
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Gord: 62,16g | Prot: 55,86g | Carbs: 168,07g.
Café da Manhã: Good Day Mocacinno, Donat Dilapisi Coklat. Almoço: Sayur Bening Bayam, Leher Ayam, Perkedel Jagung, Sambal Goreng Kentang, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Jantar: Ikan Tongkol Goreng, Tahu Kukus, Sambal Goreng Kentang, Ayam Panggang, Nasi Putih. Lanches/Outros: Kebab, Donat Dilapisi Coklat. mais...
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Histórico de Peso de Maryamdiant
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