Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2024
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57,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1049 kcal
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Gord: 37,31g | Prot: 61,20g | Carbs: 124,22g.
Café da Manhã: 大漢 家常火鍋豆腐, 全聯 蘿美萵苣, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 珍煮丹 黑糖奶茶, 蘋果. Almoço: 木瓜, 清蒸鱸魚, 明治 (Meiji) 媽咪奶粉, 家樂福 即食大燕麥片, 桂格(Quaker) 晚安好眠黑芝麻, 大漢 家常火鍋豆腐. Jantar: 全聯 豬里肌肉片, 芭樂, 高麗菜, 豆皮, 蓮子, 桂冠 魚餃Light, 桂格(Quaker) 米餅, 快車 肉紙. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de n66shan
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