|
Наела за выходные
|
52 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1482 kcal
|
Gord: 62,05g | Prot: 64,86g | Carbs: 166,72g.
Café da Manhã: Кофе, Стародворские Колбасы Баварушка Филейбургские, Белый Хлеб, Dia Dar Отруби Ржаные, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Almoço: Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Jantar: Кофе, Пекарня Вольчека Чизкейк Нью-Йорк, Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Lanches/Outros: KDV Кремка с Морской Солью, Яблоко Голден. mais...
|
Ganhando 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nadia moon
|