Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2024
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107,2 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 19,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1372 kcal
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Gord: 36,53g | Prot: 101,14g | Carbs: 148,06g.
Café da Manhã: Club Life To Go Ovos Mexidos, Padaria Pão Francês. Almoço: Zilio Farofa Caseira , Swift Feijoada, Friboi Fraldinha Assada, Club Life To Go Espaguete de Cenoura e Abobrinha, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Spoleto Carne de Sol, Yoki Cuscuz. Lanches/Outros: Hortifruti Abacaxi. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Luiz Carlos Soares
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