Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2024
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73,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1083 kcal
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Gord: 4,18g | Prot: 33,95g | Carbs: 209,39g.
Café da Manhã: Kopi. Almoço: Salak, Granola Addict Regular Rolled Oat. Jantar: Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Nasi Putih. Lanches/Outros: Sirup, Pepaya. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de riva usratul mawadah
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