Jornal de L Marques, 30 jan 24


722 kcal Gord: 28,65g | Prot: 63,90g | Carbs: 50,02g.   Café da Manhã: Café com Leite Desnatado, Kitano Orégano, Sadia Patê de Peito de Peru, Ovo Frito. Almoço: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Cenouras Cozidas, Hellmann's Molho para Saladas Caesar e Parmesão, Brócolis Cozido, Abobrinha, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Lanches/Outros: Bauducco Panettone. mais...
1913 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

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Comentários 
pra comer omelete sem pão eu tbm passo patê e fica tri bom!  
30 jan 24 por membro: evelyn engel

     
 

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