Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2024
|
65,2 kg
Perdidos até agora: 50,8 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1282 kcal
|
Gord: 59,99g | Prot: 61,30g | Carbs: 128,77g.
Café da Manhã: Семена Льна, Светаево Творог Мягкий 0,5%, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Творожная запеканка с изюмом. Jantar: Светаево Творог Мягкий 0,5%, Добрянка Сухарики Домашние, Олейна Подсолнечное Масло, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Greenola Вишня без Косточек Быстрозамороженная, Огурец (без Кожуры), Greenola Капуста Квашеная с Морковью, Ермолино Блины с Печенью, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры Черри. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bonita1963
|