Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2024
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65,3 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1447 kcal
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Gord: 58,27g | Prot: 58,23g | Carbs: 178,17g.
Café da Manhã: Ja! Würfelzucker, Milch 1,5%. Almoço: Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Nutella Nutella, Gutes Land Fettarmer Joghurt 1,5%, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli. Jantar: Brokkoli, Ja! Würfelzucker, Champignons Frisch, Ja! Schmand, Milch 1,5%, Blumenkohl, Olivenöl. Lanches/Outros: Milka Tuc, Magerquark, Möhren, Gezuckerte oder Glasierte Schokladendonuts. mais...
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Ganhando 4,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vanessa Esser
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