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1734 kcal
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Gord: 52,71g | Prot: 162,47g | Carbs: 153,92g.
Café da Manhã: Emco Flocons d'avoine, Alpro Lait d’Amande Non Sucré, Oeuf Dur, Amandes. Almoço: Blanc de Poulet, Poireaux. Jantar: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Blanc de Poulet, Brocoli. Lanches/Outros: Pommes, Isostar Whey Proteine. mais...
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Histórico de Peso de timwongchiman92
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