Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2024
|
78,1 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg.
Ainda faltam: 13,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1678 kcal
|
Gord: 64,72g | Prot: 82,87g | Carbs: 184,28g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 3,5%, Мёд, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Сам Бы Ел Десерт без Сахара Вишенка и Абрикос, Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Сыр-Бор Сыр Российский, Домашние Шедевры Салат Морковь по-Корейски, Русское Море Охлажденные Крабовые Палочки, Картофель Отварной. Jantar: Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Борщ с Курицей. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Ноль Грамм Джем Клубника Мята, FitnesShock Protein Cookie Cherry Chocolate, ВкусВилл Творожная Запеканка. mais...
|
Perdendo 5,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de beby911
|