Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2024
|
109,1 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg.
Ainda faltam: 14,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2205 kcal
|
Gord: 113,75g | Prot: 147,62g | Carbs: 145,82g.
Café da Manhã: Burn Персик Манго без Сахара, Гуляш из Курицы, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Almoço: Винегрет, Гуляш из Курицы, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Винегрет. Lanches/Outros: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Свежий Ряд Косичка Сырная, Ростик'c - KFC Бургер Трюфель. mais...
|
Ganhando 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kolevelok
|