Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2024
|
149,5 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 26 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1840 kcal
|
Gord: 79,69g | Prot: 109,04g | Carbs: 168,02g.
Café da Manhã: Куриный паштет, Белый Хлеб, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком. Almoço: Белый Хлеб, Помидоры, Плов с Курицей. Jantar: Салат из Крабовых Палочек, Омлет с Молоком, Куриные Котлеты с Сыром, Капуста Тушеная. Lanches/Outros: Салат Айсберг, Куриный паштет, Щедрые Хлебцы Гречневые, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Кунгурский Творог Мягкий Персик. mais...
|
Ganhando 2,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nadi170285
|