Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2024
|
54,4 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1389 kcal
|
Gord: 81,14g | Prot: 97,61g | Carbs: 66,84g.
Café da Manhã: Бразильские Орехи, Орехи Кешью, Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские , Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Село Зелёное Сыр Гауда Премиум, Авокадо Авокадо Хасс. Almoço: Мёд, Смешанные Орехи, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Село Зелёное Сыр Гауда Премиум, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские , Жареное Яйцо, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Jantar: Калина Малина Камамбер Алтайский, Белый Замок Сметана 15%, Лакт Творог 2%, FITKIT Twisted Protein Cake Lavender&Cheese. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de евгения гофман
|