Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2015
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63,9 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1972 kcal
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Gord: 76,47g | Prot: 107,07g | Carbs: 101,59g.
Café da Manhã: ESN Micellar Casein Vanilla. Almoço: gemischter Salat, Gouda, Kochschinken, Dressing, Omelett oder Rührei. Jantar: Kräuterbutter, Kartoffelspalten, Rumpsteak (180g). Lanches/Outros: Cola (mit Koffein), Rum, Tequila Sunrise, Bier (330 ml). mais...
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2040 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Dormir - 8 horas, Estar Sentado - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Katyvettchen
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