Jornal de aperetti, 29 jan 24


724 kcal Gord: 16,96g | Prot: 56,73g | Carbs: 89,03g.   Café da Manhã: Da Colônia Mariola Zero, Molico Leite Desnatado, Growth Supplements Whey Concentrado. Almoço: Hemmer Maionese Tradicional, Vida Boa Semente de Abóbora Torrada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Purê de Batata feito com Leite (de Batata Fresca), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Banana Prata, Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Molico Leite Desnatado, Vitória Uva sem Semente, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . mais...

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