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998 kcal
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Gord: 26,30g | Prot: 62,47g | Carbs: 130,38g.
Café da Manhã: Iogurte Natural, Banana Brasil Banana da Prata, Growth Supplements Whey Protein Concentrado . Almoço: Feijão Preto Cozido, Liv Up Farofa com Couve, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Antepasto de Berinjela, Marilan Magic Toast. mais...
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