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1391 kcal
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Gord: 71,53g | Prot: 54,88g | Carbs: 147,89g.
Café da Manhã: Donat (Tawar), Kopi dengan Gula. Almoço: Gula Pasir, Bango Kecap Manis, Tempe Rebus. Jantar: Sayur Pakis, Nasi Putih, Mentega, Tomat Merah, Telur Orak-Arik, Tumis Bayam. Lanches/Outros: Pepaya, Bawang Merah. mais...
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2008 kcal
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Exercício:
HIIT - 24 minutos, Descansar - 15 horas e 36 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de riva usratul mawadah
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