Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2024
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79 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2574 kcal
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Gord: 85,33g | Prot: 169,16g | Carbs: 273,77g.
Café da Manhã: Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Farina Bianca. Almoço: Conad Hamburger di Vitello , Olio Extra Vergine di Oliva, Zappalà Provola, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Conad Riso Basmati. Jantar: Pangrattato, Certossa Tramezzini, Conad Prosciutto di Maiale. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de _francesco_panix
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