Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2024
|
78,9 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg.
Ainda faltam: 13,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1701 kcal
|
Gord: 95,24g | Prot: 93,01g | Carbs: 119,96g.
Café da Manhã: Лента Хлеб, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Сыр-Бор Сыр Российский. Almoço: Лента Торт Печеночный, Запеченный Картофель, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами , Картофель Отварной. Jantar: JAMIX Fit Джем Апельсин, ВкусВилл Творожная Запеканка. Lanches/Outros: Капучино, Ноль Грамм Джем Клубника Мята, Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Семенами Льна. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de beby911
|