Jornal de Jule_Verg, 29 jan 24

завтрак на 453 калории.Еще один сырник на вечер с кофе,он входит в эти 453.Сразу на день посчитала

---

872 kcal

Gord: 24,89g | Prot: 79,54g | Carbs: 86,93g.   Café da Manhã: Активия Йогурт Классический, Кофе с Молоком, Royal Forest Сироп Топинамбура , С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Томмолоко Творог 5%. Almoço: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Куриное Филе Жареное без Масла, Булгур (Вареный), Болгарский Перец, Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой). Jantar: Активия Йогурт Классический, Свекла Вареная, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриное Филе Жареное без Масла. mais...