Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2024
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52 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1392 kcal
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Gord: 50,02g | Prot: 67,09g | Carbs: 168,95g.
Café da Manhã: Kiwi, Marie Blachère Pain Nordique, Whole Earth Beurre de Cacahuètes Crunchy. Almoço: Auchan Bio Chocolat Noir 70%, Riz Basmati (Cuit), Carottes Cuites, Courges d'Hiver Spaghetti, Pomme, Boeuf Bourguignon. Jantar: Brioche Pasquier Biscottes Blé Complet, Poireau Cuit, U Miel de Fleurs, Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier, Oranges, Herta Filet de Poulet Roti, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Tomates Cerises, Pain aux Céréales, Chou Rouge, Parmesan (Râpé). Lanches/Outros: Amandes. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kerfili
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