Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2024
|
64 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1665 kcal
|
Gord: 85,01g | Prot: 91,86g | Carbs: 128,44g.
Café da Manhã: Пятерочка Яблоко Сезонное , Грецкие Орехи, Изюм (без Косточек). Almoço: Рис Вареный, Светофор Семга. Jantar: Мистраль Киноа , Омлет или Яичница, Куриные Сосиски, От Палыча Торт Молочная Девочка, ВкусВилл Котлеты из Индейки Диетические, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Капучино на Миндальном Молоке. Lanches/Outros: Raw To Go Том Ям, Борщ с Говядиной. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Балзина
|