Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2024
|
132,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 34,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
880 kcal
|
Gord: 40,75g | Prot: 97,27g | Carbs: 30,01g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Моя Цена Сгущёнка с Сахаром, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный . Almoço: Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Винегрет, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Katish40
|