Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2024
|
68,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1217 kcal
|
Gord: 34,89g | Prot: 88,84g | Carbs: 131,10g.
Café da Manhã: Щедрые Хлебцы Ржаные, ВкусВилл Картофель Томлёный с Говядиной. Almoço: Ладон Кисель Клюквенный , Мираторг Салат из Капусты с Кукурузой, Рыбные Котлеты, Лента Сухарики Весовые, Grow Food Суп Куриный с Овощами. Jantar: Куриные Грудки (Запеченые). Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Щедрые Хлебец Ржаной. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de baklyk
|