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1437 kcal
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Gord: 69,86g | Prot: 82,52g | Carbs: 124,94g.
Café da Manhã: Café, Huevo de Codorniz, Cuajada, Buñuelo. Almoço: Zumo de Limón, Pepino (con Cáscara), Cebollas, Tomates, Apio Cocido, Zanahoria, Espinacas, Aguacate, Carne Molida. Jantar: Pan de Trigo Entero, Papa Cocida, Filete de Res, Costillas, Lomo de Cerdo Asado. mais...
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2246 kcal
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Exercício:
Nadar (Lento) - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de AdriOL87
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