|
😥😥😥😥😥😥
لغبطت شويه الإسبوعين اللي فاتو بس مخدتش سعرات كتير بس لغبطت في النشويات و مكلتش حلويات خالص توقعت اكون زدت ربع كيلو مثلا😔
|
75,1 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
685 kcal
|
Gord: 21,61g | Prot: 31,56g | Carbs: 97,27g.
Café da Manhã: Instant Coffee (Dry Powder), Cocoa Powder, Molasses , Butter , Egg, Dried Coconut (Shredded, Sweetened) , Whole Wheat Flour. Almoço: Lentil Soup. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
 Comentários
معليش ولا يهمك المهم العودة والاستمرار 💪
28 jan 24 por membro: n'srn ♡
|
28 jan 24 por membro: Om habiba2020
|
ملحوظه الوزن الي زدتي دا كلو ميه يعني خليكي متمسكه وعندك عزيمه وكملي بالتوفيق
28 jan 24 por membro: dfr moode
|
شكرا لدعمكم ي جماعه❤️❤️❤️❤️
29 jan 24 por membro: Mayar Mahmoud saad
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mayar Mahmoud saad
|