|
до концерта остается примерно месяц (он будет 5 марта)... попытаюсь к нему похудеть, тк платье открытое, а объем рук меня не очень радует (─.─||）
|
64 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
687 kcal
|
Gord: 31,85g | Prot: 15,89g | Carbs: 86,19g.
Café da Manhã: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Макфа Макароны Отварные. Almoço: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Сыр Российский, Капуста Белокочанная, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Jantar: Лента Хлебушек Чесночный. Lanches/Outros: Lay's Чипсы с Крабом, Orion Чокопай. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|