Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2024
|
93,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 28,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1581 kcal
|
Gord: 73,30g | Prot: 62,97g | Carbs: 169,69g.
Café da Manhã: Heinz Горчичный Соус, Помидоры, Руккола, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Лаваш из Цельной Пшеницы , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Яйца Куриные С0, Пятерочка Банан, Альпенгурт Йогурт Фруктовый. Almoço: Лента Конфеты Задорная Пчелка, Руккола, Олейна Масло Растительное , Огурец (с Кожурой), Реми Помидоры Красные на Ветке, Heinz Горчичный Соус, Перекресток Куриная Грудка в Яйце, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Solvita Кабачковая Икра, Пятерочка Сливы. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 13.76
|