Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2024
|
96,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 27,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1316 kcal
|
Gord: 52,46g | Prot: 100,66g | Carbs: 112,72g.
Almoço: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Семга Слабосоленая, Кофе с Молоком, SPAR Салат Овощной с Курицей. Jantar: Перекресток Апельсины, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Белый Хлеб. Lanches/Outros: Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Першинский Творог Обезжиренный . mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AddiShd
|