Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2024
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116,9 kg
Perdidos até agora: 23,1 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1700 kcal
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Gord: 36,71g | Prot: 141,26g | Carbs: 206,95g.
Café da Manhã: Diet Chef Original Porridge Oats, Magerquark, Apfel. Almoço: Bratkartoffeln, Gut & Günstig Hirten Käse Leicht, Cucina Balsamico Creme, Zwiebeln, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält). Jantar: PowerBar 30% Protein Plus, More Nutrition Chunky Flavour Butterkeks, Diet Chef Original Porridge Oats, Äpfel, Magerquark. Lanches/Outros: Exquisa Fitline Protein Quark-Joghurt-Creme Typ Bratapfel, Äpfel. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Chlejabe
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