Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2024
|
69 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2120 kcal
|
Gord: 77,13g | Prot: 92,16g | Carbs: 263,51g.
Café da Manhã: Bakso Daging Sapi, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Apel, Cendol, Kremesan, Sambal Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Cilok, Mentimun (dengan Kulit), Selada, Indofood Sambal Ekstra Pedas, Bakwan, Tempe Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Saori Saus Teriyaki, Dada Ayam, Tahu. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mamatuns
|