Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2024
|
106,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1971 kcal
|
Gord: 107,40g | Prot: 81,93g | Carbs: 164,13g.
Café da Manhã: Cocktailtomaten, Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant, Naturgut Das Pure Haferbrot, Sonnenblumenöl, King's Crown Grüne Oliven, Lauchzwiebeln, Ei (Ganz), Kaffee mit Milch. Almoço: Kaffee mit Milch, Rote Beete Salat, Blutwurst, Sauerkraut, Pfanni Kartoffel Püree das Herzhafte. Jantar: Rote Zwiebeln, Almare Edle Matjesfilets, Goldähren Steinofen-Baguette. Lanches/Outros: Äpfel, Orangen. mais...
|
Ganhando 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de RedFuryRacer
|