Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2024
|
53,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1132 kcal
|
Gord: 37,86g | Prot: 73,51g | Carbs: 127,42g.
Café da Manhã: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Банан, Красная Цена Клубника Замороженная, Casa Kubana Хумус Классический из Нута, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Агро-Альянс Чечевица Красная. Almoço: FitnesShock Имбирный Пряник, Global Village Зелёный Горошек, Яйцо, С.Пудовъ Мука Нутовая, Куриная Грудка. Jantar: Апельсин, Болгарский Перец. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 3d ytdxrzysryau3ru
|